Flohsamenschalen

Anwendung

Zur Nahrungsergänzung morgens und abends je 1 Esslöffel Flohsamenschalen in 3 dl Wasser einrühren und sofort trinken, evtl. mit Wasser nachspülen.

Zusammensetzung

Flohsamenschalen (Psyllii semen cortex)

Die Samen weisen hervorragende Quelleigenschaften auf, die den enthaltenen Schleimstoffen zu verdanken sind. Diese Schleimstoffe binden im Darm Wasser und quellen auf, woraufhin sich das Volumen des Darminhalts vergrößert. Flohsamenschalen werden aus den Samen des indischen Spitzwegerichs gewonnen und haben einen hohen Ballaststoffanteil. Ballaststoffreiche Lebensmittel sorgen für ein längeres Sättigungsgefühl und können so auch wichtiger Bestandteil gewichtsreduzierender Diäten sein. Ihr neutraler Geschmack macht die Einnahme unproblematisch und sie sind vielseitig in der Küche verwendbar.